검색된 게시판 리스트 (1개의 게시판, 30개의 게시글, 2/3 페이지) 전체게시판 검색 과일상식 (30) 과일상식에서의 검색결과 건강의 수호신 과일 [새창] 건강의 수호신 과일 전체 90%에 달하는 수분은 암, 에이즈, 노화를 막아주는 천연 육각수며, 과일은 차가울수록 단맛이 강해진다. 암 예방 10계명의 첫 번째는, 하루 다섯 번 과일을 먹어라. 흡연자는 비흡연자3배의 과일이 필요한데 하루 귤 다섯개, 바나나 네 개면 중풍 위험이 60%줄어든다. 최근 몸무게 10K… 2005-01-01 10:34:08   박공우 과일로 만드는 요리 [새창] 과일로 만드는 요리로는 서양요리의 감초 토마토. 소화 촉진과 산성중화...... 이탈리아에서는 황금의 사과. 토마토를 으깨 농축시킨 토마토 퓨레. 양파와 볶은 토마토 페이스트. 삶아서 국물과 함께 캔에 저장한 토마토 홀. 말린 토마토로 가공한 스파게티 파스타소스로 로마인들은 하루에 한번은 꼭 먹었다. … 2005-01-01 10:33:42   박공우 열대과일 [새창] 열대과일 마호메트 교전에 수록된 인류최초의 과일 바나나 엄지손가락 만한 몽키바나나부터 50cm초대형까지 백 여 종으로 다양한데 변비 비만에 효과가 있으며 운동선수에겐 스테미너식으로 껍질에 거뭇한 반점이 생기기 시작할 때가 가장 맛있다. 밀림의 버터 아보카도는 맥시코가 원산지로 14종의 비타민과 17… 2005-01-01 10:33:09   박공우 과일 다이어트 [새창] 과일 다이어트 원 푸드 과일 다이어트는 단기간에 눈에 띄는 효과는 볼 수 있지만 쉽게 허기를 느끼고 당분을 지방으로 전환, 장기적 체중감량이나 영양 면에서는 좋지 않다 한편, 무리한 다이어트는 심장에 무리를 줄 수도 있다 2005-01-01 10:32:35   박공우 채소-과일 따로따로 즙내야 [새창] 채소-과일 따로따로 즙내야 녹즙을 만들 때는 믹서기를 사용하는 것보다 재료를 절구에 찧은 다음 삼베에 싸서 즙을 내는 게 좋다. 영양소와 섬유소의 손실을 최소화할 수 있기 때문. 채소와 과일은 소화되는 시간이 서로 달라 함께 섭취할 경우 배탈을 일으키기 쉬우므로 채소는 채소끼리 과일은 과일끼리 즙을 내… 2005-01-01 10:29:51   박공우 과일과 상극이 되는 음식들... [새창] 과일과 상극이 되는 음식들... *수박과 튀김요리 / 수박을 먹고 기름기가 많은 튀김종류를 먹는 것은 바람직하지 못하다. 수박은 위액을 엷게 만드는 작용을 하는데 기름기가 같이 들어가면 소화가 잘되지 않기 때문이다. *날짐승 요리와 자두 / 자두라는 새콤한 과일을 '오얏'이라고도 하는데, 중국음식… 2005-01-01 10:29:18   박공우 시원한 과일국물 냉국수 [새창] 시원한 과일국물 냉국수 한여름 잠 못 이루는 더운 밤이면 시원한 밤참이 그립다. 출출한 배도 채우면서 더위를 달랠 수 있는 건 뭐니뭐니해도 시원한 냉국수. "잘 익은 김칫국물에 만 국수는 열대야도 놀랠 정도로 시원하다" 냉장고 야채박스를 열어보고 눈에 띄는 야채를 가지고 만들지만 양상추는 필수. "부… 2005-01-01 10:28:48   박공우 나에게 좋은 과일은? [새창] 나에게 좋은 과일은? 1. 참외, 수박, 바나나가 맞는 체질 몸에 열이 많다. 성격이 급하고 덜렁댄다. 걸음걸이가 빠르다. 허벅지에 살이 많은 등, 부분 비만이 많다. 팔 아래수분에 살이 많고 손목이 굵다. 변비인 사람이 많다. 2. 살구, 자두가 맞는 체질 얼굴이 네모나고 각이졌다. 어깨와 팔 윗부분에 살… 2005-01-01 10:23:49   박공우 과일의 민간요법 [새창] 과일의 민간요법 인간의 네가지 고통인 생로병사 중에서 가장 힘든 고통이 병의 고통이라 하는데 오늘날 현대 의학이 발달하여 인간의 평균 수명이 길어지고 각종 질병들의 치료법이 개발되고 있으나 난치병과 괴질들은 이러한 의학의 치료법을 앞서서 달려가고 있다. 그러나 병이 있는 곳에 치료약은 있는 법, 우리… 2005-01-01 10:22:14   박공우 즐거운 피서 손상된 피부.. 과일팩으로... [새창] 즐거운 피서 손상된 피부.. 과일팩으로... 휴가를 떠나는 사람들은 최소한의 피부 트러블이라도 줄이려고 자외선 차단제를 사용하고 넓은 모자와 선글라스를 착용한다고 해도 여름 태양의 뜨거운 자극으로부터 완전히 자유로울 수는 없다. 피서지에서 붉게 익은 얼굴과 얼룩지면서 그을린 피부로 한번 쯤은 지친피부를… 2005-01-01 10:19:10   박공우 처음  1  2  3  맨끝