À½
¿ë ¹æ ¹ý
¢Â¿À¸Å(è¡ØÞ)
¸Å½Ç¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¸¹Àº À¯±â»ê°ú µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ
À§ÇÏ¿© Áß±¹¿¡¼´Â ¿¹ºÎÅÍ °ú¼ö·Î Àç¹èµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç
°¡°øÇüÅ´ ¹Ì¼÷ ¸Å½ÇÀΠû¸Å¸¦ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °úÀ°¸¸À»
¤ºÒ¿¡ ±×À»·Á °Ë°Ô ¸»¸° °ÍÀ» ¿À¸Å(è¡ØÞ)¶ó ÇÏ°í,
±×´ë·Î ¼Ò±ÝÀýÀÓÇÑ °ÍÀ» ¹é¸Å(ÛÜØÞ)¶ó ÇÑ´Ù.
¢Â¸Å°£(ØÞÊÎ)
ÀϺ»¿¡¼´Â û¸Å½Ç°ú Â÷Á¶±â¸¦ µû·Î ¼Ò±ÝÀýÀÓÇÑ ÈÄ ÇÔ²²
Àç¾î¼ Â÷Á¶±â ¼ÓÀÇ º¸¶ó»öÀ» ¸Å½ÇÀÇ »êÀ¸·Î º¯»ö½ÃÄÑ
¸Å½ÇÀ» È«»öÀ¸·Î Âø»ö½ÃŲ ¿ì¸Þº¸½Ã¸¦ ¸¸µé¾î ¿©¸§Ã¶ ½Ä¿åÀÌ
¾øÀ»¶§ ÀÔ¸À µ¸±¸±â À§ÇÏ¿© ¶Ç´Â °£´ÜÇÑ ÈÞ´ë¿ë ½ÄÇ°À¸·Î
¾Ö¿ëÇÏ¿© ¿Ô´Ù.
¢Â¸Å½Ç
¿¢±â½º ¸Å°£ÀÇ 30¹è È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ¸Å½Ç ¿¢±â½º´Â
¸Å½ÇÀÇ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ³óÃà½ÃŲ °ÍÀ¸·Î 1³â ³»³» °£ÆíÇÏ°Ô
»ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú û¸ÅÀÇ ¾¾¸¦
¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ °úÀ°Àº ¸Å½Ç´À¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ°í,
Â¥³½ ÁóÀ» ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ½½½½ ´Þ¿© ûȣÇ×»öÀÇ ¾×À» ´Ù°¥»öÀÇ
ÀÚ¿¬ÀÇ Á¤(ïñ), ¿¢±â½º·Î ¸¸µå´Âµ¥ À̶§ ²úÀ̰ųª
Å¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¸¸µå´Âµ¥ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£Àº
24~30½Ã°£ÀÌ´Ù.
¢Â¸Å½ÇÁÖ
¸Å½ÇÁÖ´Â ±ÃÁ߽óàµé¿¡°Ôµµ ´õÀ§¸¦ ¸ô¾Æ³»°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô
ÇØÁÖ´Â À½·á·Î¼ Çã¶ôµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¡¸¿©ÀÎÀÇ ¼ú¡¹À̶ó°íµµ
Çß´Ù.
¸¸µå´Â
¹æ¹ýÀº ½Ì½ÌÇÑ Ã»¸Å 700g, ¼³ÅÁ 300~400g, ¼ÒÁÖ 1lÀÇ ºñÀ²·Î
¿ë±â¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. 3°³¿ù Á¤µµ
Áö³ª¸é ¿µ·ÕÇÑ È£¹Ú»öÀÇ ¸Å½ÇÁÖ°¡ ¿Ï¼ºµÇ´Âµ¥ ¿À·¡µÉ¼ö·Ï
ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. À½·á¼ö¿¡ Á¶±Ý¸¸ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ´õÀ§¸¦
ŸÁö¾Ê°í À§ÀåÀÇ ¼Òȸ¦ µ½°í À§Àå¼è¾àÀ» ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¢Â¸Å½Ç´
¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦ ¸¸µé¶§ ÁóÀ» Â¥³»°í ³²Àº °úÀ°ÀÎ ¸ÅÀ°¿¡ °°Àº
¾çÀÇ ²ÜÀ» ³Ö°í °í¾Æ ´ÞÀÌ¸é ¸ÀÁÁÀº ¸Å½ÇÂòÀÌ µÈ´Ù.
´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¿Ï¼÷ÇÑ ¸Å½ÇÀ» »î¾Æ ¾¾´Â ¹ö¸®°í
Àüü·®ÀÇ 40%ÂëÀÇ ¼³ÅÁÀ¸·Î ´¬Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °í¾Æ ´ÞÀ̸é
¸Å½ÇÂòÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¢Â¸Å½Ç½Ã·´
ÀßÀÍÀº ¸Å½ÇÀ» Ȳ¼³ÅÁ¿¡ Àß Àç¾î ¹ÐºÀÇÑ µÚ 3°³¿ù
Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é ¿Ï¼ºµÇ´Âµ¥ ¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô, °Ü¿ï¿¡´Â
µû²öÇÏ°Ô Çؼ ¹°¿¡ Ÿ ¸¶½Å´Ù.
¢Â¸Å½Ç
¿¢±â½º ĵµð ¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¼¯Àº ´ÙÀ½
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾î¸°À̵éÀÇ °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í
dz¹Ì°¡ ÀÖ´Â ºù°ú°¡ µÈ´Ù.
¢Â¸Å½Ç
½ÄÃÊ Àç·á : Ȳ¸Å(³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ¸Å½Ç)1kg, ¼³ÅÁ(Ȳ¼³ÅÁ,
Èæ¼³ÅÁ)
1.
ÈìÁü ¾ø´Â Ȳ¸Å¸¦ °ñ¶ó ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2. Ç׾Ƹ®³ª
À¯¸®º´¿¡ Ȳ¸Å¸¦ ´ã°í ÀºÎºÐÀ» Èæ¼³ÅÁÀ¸·Î µÎ²®°Ô µ¤Àº
ÈĹкÀÀ» ´Ü´ÜÈ÷ ÇÑ´Ù. 3. ÇÑ´Þ ÈÄ °¡Á¦¿¡ ¹ÞÃÄ ¹ßÈ¿µÈ
Áó¸¸ µû¶ó³½´Ù. 4. ÁóÀ» ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ºÒ¼ø¹°ÀÌ °È¾î³»¸ç
»ì¦ ²úÀδÙ. 5. »¡¸® ½ÄÇô ÇâÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°Ô ÇÏ¿©
º¸°üÇÑ´Ù.
¢Â¸Å½Ç
¿¢±â½º Àç·á : û¸Å 10kg
1.
»óó ¾ø´Â û¸Å¸¦ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í Çë°ÒÀ¸·Î ´Û´Â´Ù.
2. Çöó½ºÆ½ °ÆÇ¿¡ °£ ´ÙÀ½ °¡Á¦¿¡ ³Ö¾î ÁóÀ» §´Ù. (¸Å½Ç
¾çÀÌ ¸¹À» ¶§´Â ¾¾¸¦ »©°í ³ìÁó±â³ª ºÐ¼â±â¸¦ ÀÌ¿ë)
3. ¹ü¶ûÀ̳ª µµÀڱ⠳¿ºñ¿¡ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÁÖ°ÆÀ¸·Î
Àú¾î°¡¸ç Á¹ÀδÙ. 4. Èæ°¥»öÀÌ µÇ¸é Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¶°º¸¾Æ
½Çó·³ Èê·¯³»¸®¸é ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¿Ï¼ºµÈ ¿¢±â½º´Â û¸ÅÀÇ 50ºÐÀÇ 1Á¤µµ
ºÐ·®
¢Â¸Å½Ç
Àå¾ÆÂî Àç·á : û¸Å 1kg, ¼³ÅÁ 600-700g(Ȳ¼³ÅÁ, Èæ¼³ÅÁ)
1.
´Ü´ÜÇÏ°í »óó°¡ ¾ø´Â û¸Å¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦
¿ÏÀüÈ÷ »© ³õ½À´Ï´Ù. 2. ¹°±â¸¦ »© ³õÀº û¸Å¸¦ ¼¼·Î·Î
6µîºÐÇÏ¿© Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½´Ù. 3. ¾¾¸¦
¹ß¶ó³½ û¸Å °úÀ°¿¡ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á Àç¾î µÓ´Ï´Ù. 4. ¼³ÅÁ¿¡
Àç¾î µÐ û°ú °úÀ°À» º´¿¡ ´ã½À´Ï´Ù. ¸Ç ÀºÎºÐ¿¡´Â ¼³ÅÁÀ»
1-2cm µÎ²²·Î µ¤¾î ¼³ÅÁ ¸¶°³¸¦ ÇØ µÓ´Ï´Ù. 5. 15-20ÀÏ
Á¤µµ Áö³ª¸é Â̱êÇÑ ¸Å½Ç Àå¾ÆÂî°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
¡Ø ¸Å½Ç Àå¾ÆÂî´Â ¾ÃÀ» ¶§ Â̱êÂ̱êÇÑ
¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç
»õÄÞ´ÞÄÞÇؼ ¾ÆÀÌµé °£½Ä¿¡ ÁÁ°í ¾î¸¥µé ¼ú¾ÈÁÖ·Î
³»³õÀ¸¸é ¼÷Ã븦 ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. À½½ÄÀ»
¸Ô°í ³ ÈÄ Àå¾ÆÂ ¼³Ê Á¶°¢ ¾Ã¾î ¸ÔÀ¸¸é ÀÔ¾ÈÀÇ
À½½Ä¹° ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö¹Ç·Î ÀÔ ¼ÓÀ» û¼ÒÇϴµ¥µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¢Â¸Å½Ç
ÁÖ½º Àç·á : û¸Å 1kg, Ȳ¼³ÅÁ 700g ( ¡Ø ¸Å½Ç°ú ¼³ÅÁ
ºñÀ²Àº 1:0.7 )
1.
û¸Å¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2. ±èÀå¿ë ºñ´ÒºÀÁö
µÎ °ã(µÇµµ·Ï µÎ²¨¿î °ÍÀÌ ÁÁ´Ù)¿¡´Ù ¸Å½Ç ÇÑ ÄÑ ¼³ÅÁ ÇÑ
ÄѸ¦ ¼¯¾î ³Ö°í ¹ÐºÀÇÑ´Ù. 3. 3-4ÀÏ µÚ ¼³ÅÁÀÌ ¾î´À
Á¤µµ ³ìÀ¸¸é À§, ¾Æ·¡·Î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 4. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ
¹ø Á¤µµ °ñ°í·ç ¼¯À̵µ·Ï ºñ´ÒºÀÁö¸¦ µÚô¿©ÁØ´Ù. 5.
°úÀ°¿¡¼ °úÁóÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºüÁ®³ª°¡ (15ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿ä) ¾¾¸¸
³²À» Á¤µµ·Î ´Ü´ÜÇÏ°í ÂɱÛÂɱÛ
ÇØÁú ¶§±îÁö ÁóÀ» »«´Ù. 6. °úÁóÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºüÁ® ³ª¿À¸é
°¡Á¦¿¡ °É·¯ Áó¸¸ µû¶ó ³½´Ù. 7. ÁóÀ» ²úÀÌ´Ù°¡ ²úÀ¸¸é
º´¿¡ ³Ö°í Áï½Ã ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ º¸°üÇÑ´Ù.
¡Ø ÁÖÀÇ : ¼³ÅÁ·®ÀÌ ÀûÀ» ¶§´Â »óÇÏ´Ï
¼³ÅÁ·®¿¡ ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ÁóÀ»
²ú¿© º´Á¶¸²ÇÏ¿© º¸°üÇØ¾ß ¸ÀÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
|