열대과일

마호메트 교전에 수록된 인류최초의 과일 바나나
엄지손가락 만한 몽키바나나부터 50cm초대형까지 백 여 종으로 다양한데
변비 비만에 효과가 있으며 운동선수에겐 스테미너식으로 껍질에 거뭇한 반점이 생기기 시작할 때가 가장 맛있다.

밀림의 버터 아보카도는
맥시코가 원산지로 14종의 비타민과 17종의 미네랄, 단백질이 함유, 가장 영양가 높은 과일로
지방이 20%나 되지만 콜레스테롤은 없는 건강식인데 얇게 저며 샐러드에 섞기도 하며 참치 회, 초밥에도 찰떡 궁합.

과일의 왕 두리안
동남아지역에서만 나는 신기한 과일로 화장실냄새 같은 지독한 악취 때문에
호텔, 비행기 등 공공장소 에서는 반입이 금지되어 있다.
남자에게 특히 좋지만 몸에 열을 북돋아 술 마신 뒤에는 절대 금물

양귀비가 현종에게 바친 리치
양귀비의 고향 광주 산 리치는 아무리 돈이 많아도 일반사람들이 먹기는 하늘의 별따기인 과일로
벗겨 보면 얼어있는 수정 같고, 먹어보면 사라지는 눈과 같다

세계에서 가장 아름다운과일로 칭송되는 망고는
항암, 비타민A가 가장 많고 최근 망고나무 껍질에서 에이즈 바이러스 억제물질이 발견되었다

최고의 당도를 자랑하는 고급과일 멜론
그물 무늬의 머스크멜론은 한 주에 한 개씩밖에 열리지 않는데 이뇨작용이 탁월, 부기를 빼내 날씬한 몸매를 가꿔준다

달고 시원한 파파야
아기 이유식과 임산부가 모유를 잘 내기 위해 먹는데 스리랑카 여성들은 파파야를 피임제로 쓰고 있으며,
성 충동 억제 기능이 있어 필리핀 당국은 파견 관리들에게 매일 파파야 한 조각씩을 먹도록 지시하기도 했다

토마토주스는
입안 염증과 고혈압 예방, 오렌지 주스는 풍진에, 포도주스는 풍치에 좋고,
사과, 포도 주스는 바이러스를 100% 죽이지만 체중감량을 위해서는 주스보다 과일이 더 효과적이다